torsdagen den 19:e januari 2012

Träningslogg

Efter ett par vilodagar kom jag idag igång igen. Det blev lunchträning på Malkars Västra, 45 min backintervall på löpbandet och en stunds bastu. Känns skönt i kroppen och återhämtningen blir allt bättre/snabbare. Invägningen i morse visade på 80,4 kg.

Inga kommentarer: