Träningslogg

De senaste dagarna har inneburit lite varierad träning, igår blev det ett pass på gymmet. En halvtimmes backintervall på löpbandet följt av en halvtimme på crosstrainern och en stund i bastun var en rätt skön kväll på Malkars. I förrgår blev det ett hemmapass med fokus på styrka för mage/rygg och armar. Blir ett liknande senare ikväll... I morse landade vågen på 80,6 kg, har även börjat använda vårt Wii Fit Plus igen... Igår kväll hade jag en Wii Fit Age på 33 år och i förrgår 44, härligt vad det kan svänga...