Träningslogg

Idag blev det ett morgonpass på Malkars. 60 min på crosstrainern med inlagda intervall. Både längre med extra motstånd och kortare med tempoökningar, skön känsla... Igår blev det ett lunchpass med intervall på SkiErg och löpband följt av sushilunch på Kama Sushi och Latte på Kahls. En riktig lyxfredags lunch...